Bahaya Pola Makan Salah Bagi Ibu Hamil

Bagi ibu yang sedang hamil atau ingin segera mengandung anak, ternyata anda harus sangat menjaga pola makan karena sangat berpengaruh dengan si calon bayi. For Your Information, wanita rata-rata tidak mengetahui bahwa dirinya benar-benar hamil sampai sekitar satu bulan lamanya. Bagi yang gemar makan harus mulai berdiet bahan makanan tertentu yang ternyata bisa membuat calon anak anda keracunan, lahir abnormal, bahkan berujung pada kematian.

Jadilah anda harus berdiet mulai dari saat merencanakan kehamilan hingga minimal 6 bulan pasca-melahirkan si bayi. Ada beberapa daerah abu-abu bahkan hitam dimana seorang calon ibu sangat disarankan tidak bersinggungan dengan hal-hal tersebut. hal yang sangat menentukan hidup anak anda nantinya.

Tidak perlu ditanya lagi bahwa rokok itu sarang penyakit dan kemiskinan bagi konsumennya.
Merokok sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil karena bisa mengakibatkan si calon bayi keracunan dan menyebabkan kematian. Mengkonsumsi alkohol akan memasuki aliran darah calon bayi dan membuatnya keracunan.
Bayi anda masih dalam tahap perkembangan, apapun persoalan kecil bisa menjadi besar jika disepelekan.  Lagipula mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan biasanya mengakibatkan si ibu menjadi mudah mual.

Hindari mengkonsumsi kacang tanah minimal hingga 6 bulan pasca-kelahiran karena bahan makanan yang satu ini,  bisa mengakibatkan alergi parah.
Kurangi konsumsi makanan sejenis ati saat sedang hamil, yang banyak mengandung vitamin A karena overdosis vitamin A menyebabkan banyak cacat lahir.

Terakhir yang paling wajar saat hamil adalah ngidam makanan, hal ini yang harus sangat dikontrol.
Supaya tidak kelepasan makan yang menjadi pantangan,yang mengakibatkan cacat lahir atau keguguran.